近日亿财配资，井迪在《我家那闺女2025》中展现了自己高能量的一天，引发观众关注。她在节目中虽未直接回应高能量秘诀，但从其日常安排中可看出一些端倪。
井迪早上五点半起床，五点多准时吃早餐，早餐十分丰盛，包括鹅蛋和鸵鸟蛋等，为一天提供了充足的能量。吃完早餐后，她练习吉他到六点五十，随后七点半上普拉提课，上完普拉提接着上舞蹈课。高强度的运动锻炼，可能有助于她保持良好的身体状态和充沛的精力。此外，井迪在直播中提到她喜欢这种节奏，因为这样她能有一天的休息时间，合理的休息安排也是她维持高能量状态的重要因素。
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